こころ

視力については特に書くこともないので、
今日は別のことを書いてみます😃

コロナ休みの初頭、うちの娘は私の古いiPhoneを音楽プレーヤーとして利用してました。

主に聞いてたのは、私がいれてた
「中森明菜のシングルコレクション！」

カップリングの曲も何曲かはいってましたが、それをずっときいてました。

うちの子はジャニーズにも、韓流にも、
EXILE系の方々にも全く興味がありません、

もちろん最近の日本のメジャーな方々にもあまり興味がありません。

あえて好きなタレント、俳優、歌手、
誰かあげてと言えば

「竹内力」😅位でしょうか！

主人がちょこちょこ見てた
「ミナミの帝王」を小さい頃から見てましたので💦

そんな娘ですが、音楽は大好きです。

Eテレの「ムジカピッコリーノ」で出てくる音楽は気に入ったのがあれば、YouTubeで何度も繰り返し聞いてます。

昨年末には、「東京ラブストーリー」を何度も聞いて、歌って、カラオケでもそれは上手に歌えるようになりました。

そんな感じで過ごしてたコロナ休みのなかで、４月に入り私も一月ほど休みに入り
一日中一緒にすごしてると、
娘が繰り返し聞く音楽がちょっと、うるさくなり、

学習中などは、YouTubeの朗読を聞いてもらうことにしました❗

コロナ休み

が、やっと終わった！

と思ったらまたまだ、分散登校ですから、

あまり変わりません😅

一昨年から10時～２時のパートをはじめてます。

休校中ですが、うちは主人が自宅で、自営のような感じなので、その点は全く問題なくすごせました。

昼は面倒ですけどね。

カレーライスを作っていったり、
お弁当を作ったり、
冷凍グラタンや、インスタントラーメンで、

なんとかすませてます。

そんな主人が、3月初頭からのコロナ休み
張り切って、娘をちょこちょこ自分の趣味である釣りに連れ出してくれたのですが、

それも、初めの半月ほどで、早々に娘のお守りも飽きたようでした。

しかし、それがよかったのか、気のせいなのかわからないのですが、

４月私のパート先の食堂も、コロナ休みに入り一ヶ月ほど、娘と過ごしていたとき、

テレビを見るときと、授業中は、必ず眼鏡をする娘が、眼鏡なしで、テレビを見てるのです、

「なんか、見えるんよね😁
パパと釣りに行って、海見てたからかな？」

やはり、外にでて、バイオレットライトにあたるのはいいことなのでしょうか！

さらに海なので遠くを見ますよね❤️

そんな感じで、一週間ほど眼鏡なしでテレビを見てた娘ですが

緊急事態宣言以降、主人が心配して散歩にもあまりいい顔をしないので、

庭でなわとびしたり、家ノ前を走ったりもしましたが、それじゃ一時間もつぶれません

４月は私も娘も休みだし、いっぱい散歩しようと思っていたのに、

結局あまり外に連れ出すことができませんでした😅

今はまたテレビのときは欠かさず眼鏡をするむすめです。

学校が始まって、学校用のめがね、まだ大丈夫？と聞くと

やはり、少しぼやけても来たようで新しく作り直さないとなとおもいますが、

学校での身体測定や、内科、歯科、眼科検診もいつになるかわからないし、

眼科に直接つれていくのも、まだ心配ですし、悩み中です😞🌀

眼鏡娘とタブレット学習

ずいぶんと時間があいてしまいました😅

まず早速、娘の視力ですが昨年の６月に眼鏡を新調してから、２学期初めの学校の視力検査では眼鏡をかけずに検査して、

当然結果はCと、D！

もちろん悪いことには代わりないのですが、
DではなくCがあるってことは
夏の間に視力が低下することはなかったのかなと思います。

そのあと確か１１月頃だったのでしょうか、
目が痒いというので、いつもの病院ではなく近所の眼科にいき、目薬をもらうとともに
視力検査をしてもらいました。

またまた、眼鏡をわすれてて裸眼での検査だったのですが、

「だいたい、０．２　～　０．３は見えてますよ。」といわれました。

その後今現在まで今の眼鏡で見えてるようなのでそんなには低下してないのではとおもいます🤓

そんな視力の悪い娘ですが、
今まで避けてた、タブレット学習を年明けから始めました。

スマイルゼミです。

視力の方も心配ですが、

娘はゲームには興味がないので、
それを目的にはしてないようですが、
自分のタブレットを、手に入れてとても嬉しそうです。

だいたい、１日に30分ほどはしてます。

勉強の苦手な娘ですので、それだけではもちろん足りません。

その他にもドリルや、学校に提出用の家庭学習など、

朝30分ほどと、下校後、宿題や自学ノート夜はスマイルゼミ以外で１時間ほど、家庭学習をしてます。

勉強苦手なこですが真面目な性格なので頑張ってしています。
この辺のことはまたいつか➰👋😃

散歩の季節です！

夏休みが終わり一月がたちました。
夏休み前にたてた、目標である
早起きして涼しいうちに散歩する
というのは、七月中に三度ほどで、
終わってしまいました。

これは、娘と言うより私のせいですね。
いつもより一時間ほど早く起きるのができませんでした😅

しかし、海やプールには夏休みの間に１０回ほど、行けました。

そのほかにも、色々イベントあり
娘は楽しい夏休みだったと思います。

勉強の方はまあ、そこそこに🙄

そして、二学期始めにあった、視力検査ですが…

むすめ、眼鏡無しで検査を受けてしまい、
今の眼鏡でどれくらい見えてるのか分かりませんが

CとD

だったので、どちらかは0.2以上はあるとおもいます。

夏休み明けにあった、席替えで一番後ろの席になり、問題なく見えてるみたいなので、

来年の春まで今の眼鏡で行けたらいいなとおもいます。

しかし、いえでは眼鏡をかけてる時間が増えました。

時々目を細めることもあります。
常時眼鏡をかけるようにした方がいいのかもしれません。

涼しくなってきたので、沢山あるかなくてはいけません！

私と一緒に出掛けるときは、眼鏡をはずして歩かせようととおもいます。

出来る限りのバイオレットライトを浴びさせてあげたいです。

夏休み

今週のお題「夏休み」

夏休みに入り、一週間ほどすぎました。
夏休みの私と娘の目標は

「早起きして
涼しいうちに朝の散歩をする。」です。

天気や、まだ、早起きリズムが掴めないので、六時半から７時位までしかあるけません。

本当は８時に寝て、５時に起きて、五時半から７時位まで散歩して、途中の公園で遊ぶ！

のが目標なのですが、やはり寝るのも九時くらいになり起きるのも頑張っても、６時
になってしまいます😫

６時から、七時半位でも歩けない暑さではないのですが、

わたしが、昨年秋から、パートを始めたため、朝ごはんや、出勤準備の時間を考えると
７時までが、限界ですね😵

春休みや冬休みなら、遅くとも２時には家に帰るので、それから散歩でもいいのですが、

夏はやはり朝が一番ですね。

早朝にバイオレットライトがどれ程届いてるのかは知りませんが、夕方いこう歩くよりは、夏の朝は早いですからね６時だいはとても爽やかです✨
週に、二回は休みがありますので、
そんな日は朝の散歩はお休み７時頃までゆっくり寝て、午前中に海やプール、天気により博物館、美術館や、室内施設にお出掛けする予定にしてます🤓

新しい眼鏡

新しい眼鏡をかって、一月すぎました😁

娘が常時、眼鏡をかけるようになればJINSで、バイオレットライト透過レンズにしようと決めてはいたのですが🤓

それまでは最初の眼鏡を作った眼鏡やさんで作ろうと思ってました👓

しかし、年明けに一年保証で無料交換したレンズがたった、４ヶ月位しかもたなかったことに私の心はおれました😁(大袈裟ですが)

で、結局JINSで作りました。
やっぱり安いですね

こちらです↓

５０００円でした。

オプションでバイオレットライト透過レンズや、ブルーライトカットレンズも進められましたが

まだ、授業中しか、掛けてないのでごくごく普通の標準レンズにしました。

こんなことは考えたくないのですが、
夏休み開けて、二学期の学校での視力検査でまたまた、ひっかかりそうなんです。

というのも眼鏡をかってすぐ病院に新しい眼鏡を見てもらいに行った際の、視力検査で
「1.0から、0.9辺りは見えてますよー」

🙄😓😫⁉️

眼鏡作る前のけんさで、処方箋をもらったときは、「1.2は見えてますよー！」って、同じ人が言ってたんですけど💦

視力低下のスピード速いな😅

最近、目を細めてる事が多いので、そろそろ常時眼鏡をかけるようした方がいいのかも知れません。

こんどは、どこまで効果があるのかわかりませんがバイオレットライト透過レンズにしてあげたいと思います。

散歩

すぐしようと思うのに、ついついだらだらとして時間が過ぎていきますね。

前回の記事からまた、時間が空いてしまいました😁

前回の記事で、運動会のビデオを見ていて気づいたことがあると書きましたが、

(ちょっと前からきづいてはいたのですが)

２年生の秋、視力低下に気付き一日中スマホを握りしめ近視について調べました。

その中で太陽光に含まれるバイオレットライトが良いという事が分かり
愕然としました😱

というのも、今の家は
とても日当たりが悪く、昼でも電灯を点けていないといけないほど暗いのです。

普通の家なら、リビングや、ダイニングの窓を開けていれば、その近くで過ごさせれば、
外に出なくてもバイオレットライトは取り込めます。

しかしこの家にはちょうどいいところに窓がないのです。

「引っ越したい😫😫😫」と主人に泣いて訴えましたが、ここは主人の両親から受け継いだ古い持ち家です。
当然のごとく却下されました😓

泣いていても仕方ありません！！
私と娘はバイオレットライトを求めて
外に飛び出す事にしました。
(離婚したんじゃないですよ😁)

それからは土日は絶対出掛ける予定はなくとも、散歩をするようになりました！

(遠出するときも大きな公園や、ちょっとした、山登り、夏は海やプールです。)

最初はあまりのるきじゃなかった娘も今では散歩が大好き、車より歩くよ！って言うと喜ぶまでになりました。

よかったのは、それだけじゃありません、三学期に行われるミニマラソン大会では
一年生ではドベと言える着数だったのが、かなり上位に食い込んだのです✨😊
三年生の時もなかなかよい、成績でした😁

散歩でたくさんあるいたことで
体力持久力がかなりついたのじゃないかと
思うのです🤔

そしてそれは、娘の自信に繋がり目標にもなりました。

(最近では、その走りでついた自信が勉強の方にも繋がり家庭学習を頑張りだしました🤓)

もっと、早く走りたい。
長距離では誰にも負けたくない。
さらに娘は
外に飛び出すようになりました😁
散歩中も歩くだけでなく、
走れるような安全な道や、公園で、少し走ったり、階段をかけ上がったり😊してます。

運動が大好きになりました。

(それでもまだ、体育は嫌いという、国語大好き読書娘です。)

そして今回の運動会は、待望の１着でゴールしました
走る姿(フォーム)も様になってて、速い子のそれに近づいて来た気がします。
(親バカです😊)

まだまだ私にはベッタリの娘なので、休みの日は晴れの日はなるべく外で一緒に体を動かそうと思います。

美術館や博物館、映画などに出掛ける時も
なるべく公共交通機関で行きます
車は使わず行けば駅まで、バス停までの距離バイオレットライトを浴びれます。
(雨の日はダメなのかな？)

これからどんどん暑くなりますが、夏も熱中症には気をつけて行動したいと思います。

バイオレットライトが結局娘の視力低下を少しでも緩やかにしてくれるのか、くれないのかはわかりませんが
もし娘の視力低下がなかったら、

今でも休みの日はだらだらすごし、出掛けないまま休みが終わるというような日々を過ごしていたかもしれません、

娘も今のように、自信や目標をもって行動することはなかったかもしれません。

もっと小さいときから、今のような生活を始めていればよかった、もっと外で遊んであげればよかった、と落ち込む事もあります。

でも！

視力低下で、近視で少しは良いことがあったなと、運動会のビデオを見ながら思ったのです😊

最後まで読んでくれてありがとうございます

次回は新しい眼鏡を買ったのでそれについてかこうとおもいます👓👍